今週のお題「朝ごはん」
私は毎朝、ご飯とお味噌汁とヨーグルトを食べています！ご飯のおかずには瓶の鮭やお茶漬けにしたり、昨晩のおかずの余りを食べたり……そんな感じです(笑)
実は私、子供の頃は、ご飯じゃなくて、
なんと菓子パンを食べていたんです！！今思えば信じられない(汗)
そういえば子供の頃は少食で好き嫌いも多かったなぁ………身体がガリガリだったんですよ。(今は普通の体型ですが)
菓子パン止めたのは中学の時、運動部に入ってから、だったかな？
やはりパンだけではエネルギー不足で倒れてしまうのでね。ご飯の方が良いんですよ👍
特に夏！！暑くて若干食欲が無くても、とりあえず朝はご飯食べてます。
私の母曰く、意外と食べられるもんなんだから、倒れたら大変だし、ちゃんと朝ごはんは食べなさい都の事！(笑)
これからも毎朝こんな感じに食べていこうかと！
以上になります！
